我们对高丽参并不非常生疏，它是每一个人都钟爱的有滋补养生功效的保健产品。与普遍的山参对比，高丽参更便捷，更有营养成分。从中药材的视角看来，高丽参是一种冷滋补品。假如人体阳气虚或胃寒，高丽参就不可以服用。不然，非常容易造成人体容易上火和别的难受的病症，因此，在吃高丽参以前，最先要认识自己的健康状况，仅有那样才可以合理防止一些不必要的问题。
吃高丽参上火的表现
出現头昏，容易上火嘴唇生疮，起痘，出鼻血，尿液发黄，大便干等。
并不是每一个人都能够吃高丽参，假如不要吃它非常容易造成人体火灾事故。这关键是由于高丽参的严寒具备补气血滋阴的作用。假如您有高内火旺或高胃热，有可能会导致容易上火的状况。
从医药学视角看来，高丽参具备医治肺虚，慢性咳嗽，口干口渴，失眠多梦等病症，服食高丽参后产生内火的原因关键是由于自身人体阳气虚，胃寒阴虚内热等病症造成的。非常是假如胃口并不是非常好并且消化不良的病症，假如一不小心服食高丽参，不但会造成比较严重的内火病症，乃至还会继续造成身体别的病症。因此我们不能吃高丽参，以防给人体产生欠佳影响。
高丽参如何吃实际效果最好是?
1、含化法
将高丽参削皮之后，清理干净，在锅中放进适当的水，加温，有蒸气以后，将高丽参放进锅中蒸一下，大概5分鐘上下，等候高丽参变软之后，就可以将高丽参从锅中取下来切割成片状，每一次服用的情况下取一片就可以了，数最多服用4克。
2、冲粉法
将削皮之后的高丽参洗干净以后，吹干或是运用设备风干以后将干的高丽参研磨成粉末，服用的情况下取5克上下，用干净的沙布包起來，放到温开水中，侵泡5分鐘上下就可以了，能够 反复侵泡食用，味儿会愈来愈淡。
3、作汤法
将沒有削皮的高丽参切割成片状，在锅中放进适当的水，等水开之后，放进洗干净的米和高丽参片状或是做菜汁时每一次放进5克共煮，每天一次就可以了
4、泡药酒法
将高丽参洗干净以后，放进适当的酒酿中侵泡7天就可以享受美味可口营养成分的高丽参酒了。每日2次就可以，一次20ml，里面的高丽参也是可以吃的。