1、容易过敏的人可以选择含有硝酸钾的牙膏；防止蛀牙可以选择含氟的牙膏；去牙垢可以使用含柠檬酸锌的牙膏；牙龈出血的人可以使用含中草药之类的牙膏；带颜色的牙膏不用使用，其中含有很多染色剂，对牙齿不好；起泡沫多的牙膏不要选，容易清洁不干净 。
2、牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史 。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要 。