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儿童不能吃哪些食物 哪些食物是儿童要少吃的

时间:2023-01-05 21:35:18  编辑:admim

儿童不能吃哪些食物 哪些食物是儿童要少吃的

儿童在成长发育的过程中只有饮食上吃对了就能够补充好营养,有些食物不仅仅是吃了对身体毫无益处反而还有有损健康。那哪些食物是儿童不能吃的呢,下面小编就来和大家说一说。

1、粽子、元宵、年糕

粽子、元宵和年糕的共同点就是:都是用糯米做的,粘性特别高,宝宝如果一口吞下去,很容易造成食物在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。

宝妈别以为噎住的是食道就不会影响呼吸,如果恰好卡在了食道第一狭窄处(食道与咽交界处),都可能会阻塞气道引起窒息。这类食物卡喉,与常见的坚果类卡喉还不太一样,后果会更严重!

建议:这类食物1岁内的宝宝绝对不能吃;1岁以上的宝宝如果想尝试,一定要注意分成小块吃,吃完一口不要着急吃第二口,以防食道连续阻塞。最好两口之间再吃一点稀粥、蔬菜等易消化食物,均衡营养。

2、果冻

果冻非常滑,是小宝宝非常容易整个吞咽的食物。小宝宝如果吸食了整个果冻,就很容易吸入气道,它的形状又容易变化,很难被医生取出来。

而且如果恰好堵住的是主气道,可能孩子都支撑不了几分钟就会导致窒息危险。

建议:1岁内的宝宝绝不能吃;1岁以上的宝宝如果要吃,宝妈可以把果冻捣碎了,再小口喂给TA。

3、坚果类食物

如:夏威夷果、花生、开心果等

很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上2岁以下的宝宝不易嚼碎坚果,而且吞咽反射还未发育完善。即使能咬动坚果,也不能充分咀嚼,大颗粒仍然容易卡住气管。

而且堵住气管后若抢救不当,短短几分钟就可能丧命。尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果,宝宝吃在嘴里时,大人一逗TA,就更容易滑进气管里。

建议:1岁内的宝宝绝不能吃,1岁以上的宝宝如果要吃,宝妈应该给TA捣碎了,小口喂给宝宝吃,并且全程监护。

蜂蜜

蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障,用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。

宝宝吃了有污染的蜂蜜后,就很可能会中毒,出现持续便秘,严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等,非常危险!

另外,蜂蜜非常甜,会破坏宝宝的饮食习惯,TA会逐渐不接受白开水和清淡的食物,导致养成挑食的坏习惯。

建议:1岁内的宝宝绝不能吃;1岁以上的宝宝也要尽量少喝,蜂蜜毕竟是味甜糖多的食物,吃多了不仅宝宝容易发胖,还会让宝宝养成嗜甜的坏习惯,以后就不愿意和白水了。

这3种食物

3岁内的宝宝要慎吃!

1、有核的小体型水果

如:樱桃、龙眼、葡萄、山楂等

这类食物基本都有小核和籽,而且体积又小,宝宝很容易整个吞咽下去。平时吃的时候千万不要直接拿给TA,一旦宝宝不小心一口吞咽进去,就有可能发生卡喉、窒息的危险,后果难以想象。

建议:到了8个月左右,宝妈可以给宝宝少量添加这些水果,但一定要先把籽或核去除,再把果肉碾成泥喂给TA吃;等宝宝大一点,可以把水果切成小丁,喂给TA吃。

2、多刺的鱼

鱼是最容易卡住喉咙的食物。宝宝吃鱼的好处多多,到了7个月后,宝妈就会做各种鱼类的辅食给TA吃。

但是一旦鱼刺卡住喉咙,就很容易发生危险。绿妈小时候就被大的鱼刺卡住过,还好及时送到医院,医生把刺给取了出来。

建议:宝妈们一定要给宝宝选择深海鱼,不仅DHA含量高、对眼睛好,而且刺很少。

但即使是刺少的鱼,宝妈也不要松懈警惕,在做鱼类辅食前,一定先仔细检查下是否有残留的鱼刺,保证宝宝吃的安全。

比较长的面条

不同月龄的宝宝,吃的面条长度也不同。如果给小宝宝吃过长的面条,非常影响TA的咀嚼和吞咽,如果不小心吸食进去一整根,很容易被面条噎到。

建议:应该把面条煮好的尽量软烂一些,再根据宝宝的月龄切成不同的小段,喂给宝宝吃。