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榴莲和蓝莓能一起吃吗 榴莲和蓝莓能一起吃吗?(解答)

时间:2023-04-08 17:46:31  编辑:admim

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榴莲和蓝莓能一起吃吗 榴莲和蓝莓能一起吃吗?(解答)

如果你没有胃病,是可以的。对身体是不会有其他影响的。

你可以根据自己的喜好适当吃一些榴莲的,注意不要多吃,榴莲热性的,吃多了易上火,榴莲可以搭配山竹一起吃,山竹是凉性的。

榴莲和蓝莓也可以同时食用的,没问题。

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

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