桔子和蜂蜜能够补充营养、润肠通便、延缓衰老以及美白肌肤。
1、补充营养：桔子和蜂蜜里边含有的各种营养元素是比较多的，一般包括维生素和矿物质，可以补充身体所需要的一些营养成分，同时还可以有效的提高了自身的免疫力以及抵抗力。
2、润肠通便：蜂蜜是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的成分能够有效的达到一个润肠通便的效果，促进食物更好的消化和吸收，加快肠道的蠕动，改善便秘。
3、延缓衰老和美白肌肤：蜂蜜是平时生活中常见的一种天然的营养物质，这种物质可以达到一个抗氧化的效果，消除皮肤当中的自由基使皮肤变得更加的光滑以及美白，同时也会以延缓皮肤衰老。