菠萝蜜，是一种很知名的新鲜的热带水果。山竹果肉含丰富多彩的膳食纤维素、糖原、维他命及镁、钙、磷、钾等矿物质原素。 菠萝蜜不只美味味道甜美之外，作用也出现异常好，菠萝蜜有“果中王后”称呼。那麼，菠萝蜜有什么功效和功效呢？下边将对山竹的功效功效开展详细介绍。
1、菠萝蜜不仅具有抗氧化能力，也有利于提高人体免疫系统身心健康，让人心身舒适，全部菠萝蜜都是有主要用途，但是由于菠萝蜜寒性避免与甜瓜、豆桨、葡萄酒、大白菜、介菜、东瓜菏叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过多，得用老红糖煮红糖姜茶消除。
2、菠萝蜜具备清热解毒润肺的功效。菠萝蜜是秋天适合服用的一种新鲜水果，这是由于它具备非常好的润肺功效，针对秋燥所造成的喉咙干、容易上火这些的状况，都是有非常好的减轻功效。
3、菠萝蜜汤专治青春痘：夏季非常容易长痘痘，也就是青春痘，菠萝蜜汤能对缺乏营养及燥火较重造成的痘痘、消化不良、皮肤沒有光泽度及肥胖症等症有非常好的饮食疗法功效。
4、菠萝蜜具备滋补养生机体的功效。菠萝蜜之中带有丰富多彩的长链脂肪酸成份和蛋白，针对机体有调理功效，因此，平时吃些菠萝蜜针对机体全是非常好的动能补充。
5、菠萝蜜具备美容护肤皮肤的功效。菠萝蜜之中带有的维他命C及其维生素E具备抗氧化性功效，因此针对皮肤而言，能够维持皮肤延展性，另外具有美白皮肤的功效。
6、菠萝蜜中的膳食纤维素非常丰富，能够吸湿澎涨、变软机体排泄物，也可提升肠道蠕动、促消化，进而具有润肠的实际效果。