荔枝是夏天是比较常见的一种水果，这种水果含有很高的糖分，而且吃太多荔枝是很容易会引起上火的，所以我们应该要注意荔枝食用的时候可以采用浸泡盐水，这样可以降低荔枝的火气。荔枝的药用价值是比较高的，可以改善人体的血液循环，对于治疗遗精以及阳痿是有一定疗效的。
1、 第一：荔枝，用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
2、 第二：桑葚在我们的水果当中并不是非常的受宠的，因为商城的外表和他的实质性的作用并不是非常大，其实很多人不了解桑葚是具有一定的维生素和氨基酸等营养成分的，那么在中医当中桑葚是具有一定的补肝益肾的功效。
3、 第三：在水果当中还可以多吃一些木瓜，虽然木瓜对于女性来说是起着一定的丰胸效果，但是木瓜也能够起到一定的壮阳作用，我们可以直接将木瓜浸泡在白酒当中，然后每天去连续的服用就能够起到壮阳的效果。
注意事项：水果不仅仅可以让你女性减肥和美容，还可以让男人们壮阳，可真是令人感到惊讶。当然了，不光是水果，有很多食物都可以帮助男人们壮阳，从此重新树立自己的雄风，一展昔日的雄性风采。