一瓶啤酒等于四两米饭，相当于100克馒头产生的热量，所以减肥的朋友是不能喝太多的啤酒的，喝啤酒是很容易会引起啤酒肚的，而且啤酒对于身体的伤害是很高的，大家应该要引起重视。啤酒会伤害脾胃，导致酒精中毒以及醉酒的情况，大家最好是在饭后喝酸奶，可以促进肠胃的消化。
1瓶啤酒=四两米饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭(大约为两碗米饭)或者100克馒头产生的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。这就不难解释流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。根据每日酒精摄入不超过15克的标准，建议啤酒一天的饮用量不要超过500毫升。