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猪肚炖绿豆孕妇能吃吗

时间:2023-01-01 17:53:10  编辑:admim

猪肚炖绿豆孕妇能吃吗

猪肚炖汤还是很常见的,但是因为大家处理不好猪肚,所以炖煮出来的汤品会有很浓重的腥味。所以猪肚汤好不好喝,主要的还是猪肚的选择和处理。那么,在夏天,孕妇可以吃猪肚绿豆汤吗?其实是可以的,但是孕妇不能贪多,同时对于孕晚期的孕妈妈们,也要少吃猪肚。

用料

原材料:绿豆50克,猪肚350克,姜10克,胡椒粒5克,清汤1200克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

做法

1、猪肚切件氽水,绿豆洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清汤、绿豆、姜片、猪肚、胡椒粒,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

猪肚的禁忌

选购忌:呈淡绿色,粘膜模糊,组织松弛、易破,有腐败恶臭气味的不要选购。

食用忌:猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。

储存:猪内脏不适宜贮存,应随买随吃

猪肚的烹饪技巧

猪肚是内脏器官,有特殊的味道,烹饪前的清洗时很重要的工序。

一、巧洗:将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉就行了。

二、巧做猪肚:猪肚烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃。