大部分人黑眼圈形成的原因都是因为长期熬夜，作息习惯不规律引起的，所以在生活中想要去除黑眼圈，首先要改善自己的作息习惯，也有许多偏方可以改善黑眼圈的问题，但是具体的调理效果还是因人而异的。有的方法是用鸡蛋来淡化黑眼圈。那么鸡蛋滚黑眼圈的方法是怎样的？
1.由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2.大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好时机吧，清晨洁面后，在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈，轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持不仅可以促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
3.鸡蛋外敷是能够消肿，止痛，治疗青紫的问题，但是用在伤口上不是很好。有黑眼圈的还可以，多吃一些含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。建议平时要注意保证充足睡眠，尽量避免熬夜，平时可以使用热毛巾敷眼睛，有助于促进眼周血液循环，改善黑眼圈。