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特色凉拌菜

时间:2022-12-31 00:48:33  编辑:admim

 特色凉拌菜

在日常生活中有许多不同的家常菜可供大家选择,而在选择的过程中,每一个人可以根据个人的口味偏好来选择具体的家常菜。其中凉拌菜就是受到许多人喜爱的一种家常菜,主要是由于凉拌菜的制作方法简单,并且吃起来也较为健康。下面就给大家着重介绍了几种特色凉拌菜的做法。

香菜拌豆腐

材料:老豆腐一块,香菜,红辣椒,生抽,米醋(可不加),芝麻油

做法:

1、豆腐提早冷藏,切块

2、小半碗生抽加一小勺米醋拌匀,香菜和红辣椒切碎

3、酱汁淋到豆腐上,摆上香菜和红辣椒

4、过量芝麻油加热至分发浓香,淋上便可

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凉拌海蜇紫甘蓝

材料:海蜇一袋250克、紫甘蓝50克、黄瓜50克、盐、生抽、橄榄油、白醋、辣椒油、蒜末

做法

1. 准备好所需要的原料,海蜇用凉拌清洗浸泡。

2. 紫甘蓝和黄瓜切丝。

3. 把海蜇、紫甘蓝和黄瓜放一大碗中。

4. 加入盐、生抽、白醋、蒜末、橄榄油和辣椒油,搅拌均匀即可。

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咸甜苦辣四味苦瓜

做法:1.苦瓜450克,青、红辣椒各30克,蒜瓣20克,精盐10克,味精1克,醋15克,香油20克,辣椒油10克,

2.将苦瓜长剖成两半,去净瓤,切成块备用;青、红辣椒均切成片备用;蒜瓣拍碎,

3.捣成茸备用,将苦瓜内撒上精盐8克拌匀腌至回软,用冷水洗净,

4.沥净水放入盘内,再放入青、红辣椒片,加精盐、味精拌匀,放入蒜泥、醋、辣椒油、香油拌匀即成!

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爽口素杂拌

材料:胡萝卜半根、黄瓜半根、木耳(干)1朵、豆腐皮半张、花生50克、生抽2汤勺、香油适量、白醋1汤勺、白糖1/2汤勺、豉油1汤勺。

做法:1、豆腐皮切成等长的丝。

2、黄瓜胡萝卜洗净备用,木耳温水泡发。

3、胡萝卜切丝后焯水控干。

4、黄瓜去皮切成丝。

5、泡发的木耳切成丝,混合放入大碗中。

6、花生一起混入碗中。

7、调料混合均匀后,酌量倒入碗中,拌匀即可食用。