毛酸浆的功效与作用能够提高机体的免疫功能、促进消化，辅助降糖等。在吃的时候一定要避免过多。
1、提高免疫功能：毛酸浆又叫姑娘果，里面所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的微量元素，同时也含有各种维生素，使用以后能够及时的补充身体所需要的能量，增加身体的免疫力和抵抗力，减少一些疾病的发生。
2、促进消化：毛酸浆里面所含有的维生素B2含量相对来说是比较高的，用以后能够促进胃肠道的蠕动，加快肠道内的毒素垃圾快速的排出体外，对于肠胃消化不良的患者能够起到辅助的治疗效果。
3、辅助降糖：毛酸浆中含有茄子苷，这种成分能够起到辅助降糖的作用，特别是对于一些糖尿病的患者，适当的食用毛酸浆煎水喝，能够起到缓解的作用，能够使血糖变得比较平稳。
毛酸浆的功效和作用相对来说是比较好的，但是属于一种性寒的水果，特别是对于身体比较虚寒或者是脾胃虚寒的患者，通常是不可以过多食用的，以免加重肠胃不适的症状，比如腹痛、腹泻。