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虾和苹果一起吃了怎么办

时间:2022-12-26 14:51:04  编辑:admim

虾和苹果一起吃了怎么办

虾和苹果一起吃了一般是不需要做特殊治疗的,如果出现了不良反应,可以通过药物来做改善。虾和苹果是可以在一起吃的,而且食物之间没有相克的说法,所以并不会对人体健康造成影响,也不需要做特殊的治疗和改善。但如果摄入的虾和苹果剂量比较多的情况下,就可能会加重胃肠道的负担,容易造成胃肠功能紊乱,出现这种情况之后,可以通过口服健胃消食的药物来做治疗,能够帮助胃肠道尽快的吸收和消化,有利于改善腹部胀气的症状。虾属于海鲜类的食物,里面的蛋白质含量是比较丰富的,其中钙元素含量也比较高,在吃了之后可以达到补钙的效果,适当的吃一些苹果里面的维生素能够促进钙质吸收,也能补充身体所需要的营养成分,有助于体质改善和提升,所以日常生活中是可以适当吃一些这些食物的。在饮食上要尽量避免挑食或者是偏食,要做到营养均衡和全面,才有利于身体健康。还需要多吃一些新鲜的蔬菜,蔬菜当中的膳食纤维素含量比较丰富,可帮助胃肠道蠕动,也有利于改善便秘。