老想吃肉一般是由一系列原因引起的,主要有以下几点:
1.有可能与生长发育或体内营养不足有关,因为肉食是一种美味,且含有大量脂肪的食品,可以为身体提供必需的物质。
2.很可能是长期未吃肉造成的。
3.很可能是看到其他人吃肉,从而产生了想吃肉的想法。
老想吃肉,是人的正常生理需要,并非疾病,所以不用太担心。平时吃肉要合理,只要饮食清淡,营养均衡。如果病人没有高血脂、高血压等疾病,一般都是吃肉的。如有上述症状,应及时调整饮食习惯,控制肉类的摄入量,防止病情恶化。饮食方面要有规律,少吃辛辣刺激性、油腻的食物,保证充足的睡眠,不能做剧烈运动。