汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

酸奶果汁做法大全

时间:2023-01-15 22:10:38  编辑:admim

酸奶果汁做法大全

酸奶,在日常生活中很受欢迎,尤其是年轻人,这种酸酸甜甜的口味非常适合年轻人的喜爱,酸奶不仅本身口味很好,对人体也是有很多益处的,因为口味酸,可以刺激人体胃酸的分泌,在开胃的同时也可以出金消化,很多爱美的女孩子还把酸奶当成一种减肥饮品,但是单纯的喝酸奶减肥好像作用不大,所以人们一般会搭配一些水果来食用,一下是一些常见的酸奶果汁做法大全:

天气慢慢热起来了,又到了大量消耗饮料的季节。但是不管哪种饮料,都逃不开添加剂和过量的糖分,对美容减肥都没有好处。这时候果汁机正好派上用场,它不但可以用来制作果汁、蔬菜汁、还可以做奶昔等,比喝饮料要健康营养得多。

而ACA的这款新型真空便携果汁机(AF-VP300)还配有真空头,能将搅拌杯和袋抽成真空,防止果汁氧化,最大化保留营养和诱人的颜色。搅拌杯从机器上旋转拆下后,可以直接当便携随身杯,使用方便。今天我就用它制作了这款“渐变色果汁酸奶杯”,酸甜可口,做法简单,下面一起来看看。”

食材明细

主料

酸奶

3小杯

草莓

十个

红心火龙果

小半个

辅料

牛奶

100毫升

酸甜

口味

1 1准备好各种食材,将ACA搅拌杯与刀座旋紧,冲洗干净备用。

2 2将草莓洗净,去蒂切小块,火龙果切小块备用。

3 3将火龙果加少许牛奶,倒入搅拌杯中,盖上杯盖旋紧

4 4将杯子在主机的卡槽上插好,机器自动开始搅拌,完成后将搅拌杯旋转取下,断开电源。

5 5将火龙果汁倒入小碗中。小提示:如果做好的果汁不立刻食用,要抽成真空保存的话,就先露出杯盖上的单向阀,把真空头吸嘴压在单向阀上,打开真空头电源开关,将搅拌杯中抽成真空。真空头停止工作后,旋转杯盖把顶部的单向阀完全遮住即可。

6 6将草莓也同样操作后,打成草莓汁。

7 7取三勺火龙果汁,加入三勺酸奶搅匀。果汁和酸奶的比例约1:1,如果用的杯子容量不同,可以按照此比例酌情增减。

8 8将火龙果汁和草莓汁同样调好。

9 9将一个阔口玻璃杯斜着放在一个小杯子上,保持倾斜的角度。用小勺将酸奶装入杯底。

10 10再用小勺将火龙果酸奶一勺勺浇在白色酸奶上,注意不要晃动杯子,用小勺浇不容易混色。

渐变色果汁酸奶杯的做法步骤:

11 11最后浇上浅粉色草莓酸奶,将杯子放平,一杯渐变粉色的果汁酸奶杯就做好了。