汇感网精选生活技巧
体验生活之美,创造生活,享受生活。

当前位置:首页 > 养生

粤菜小炒创新菜

时间:2023-01-15 01:17:27  编辑:admim

粤菜小炒创新菜

广东菜一般是以海鲜为原料的,去过广东的人都知道,广东人喜欢吃鱼类等的食物,主要还是因为地理原因。南北各有各的差异,口味跟喜好都是不一样的。湖南人喜欢吃辣,南方人喜欢吃米饭,北方人喜欢吃肉,如果有来自五湖四海的朋友,那么会做一道粤菜也是很不错的呢。

1、 海参京葱炒牛肉

原料:已发好的海参150克,牛肉150克,京葱50克,红椒件2克,干葱茸2克

调料:盐1克,味精3克,鸡粉1克,白糖1克,色拉油50克,蠔油1克,生抽1克,老抽1克,胡椒粉0。5克,生粉2克,麻油1克,黄酒50克

制作:

1、海参切片约3厘米宽,厚0。3厘米,牛肉切片、生姜切凌形薄片,京葱切至4厘米的段,红青椒切凌形小片,干葱剁成茸。

2、起火将锅烧热放入1000克色拉油,将油温烧至90度,放入切好的牛肉和海参拉至七成熟,然后盛起沥干海参,牛肉的油备用

3、烧锅下50克油,然后放入副料爆香,撒上黄酒,放入海参牛肉略炒,然后调味炒匀至熟,即可勾芡淋香油

操作时间:6分钟

特点:咸、鲜、香、嫩

2、 瑶柱百合瓜

原料:南瓜150克,百合100克,已发瑶柱70克,小葱度10克,大刀花3克

调料:盐2克,味精3克,鸡粉1克,白糖1克,色拉油50克,炸鸡油5克

制作:

1、南瓜切成4厘米长工凌形,百合剥成片、瑶柱发好剥成丝

2、将南瓜、百合飞水(八成熟),瑶柱飞水沥干另外放好(备用)

3、起油锅放入调料、南瓜片、百合片,炒匀到刚熟,勾芡,盛入盘内撒上瑶柱即成

操作时间:3分钟

特点:清淡爽口

3、 干扁腿菇蒜香肉

原料:新鲜五花肉200克,鲜鸡腿菇150克,姜片、椒件、蒜茸各4克

调料:①蒜茸50克,味精3克,食盐4克,生粉3克

② 盐3克,味5克,胡椒粉2克,蠔油3克,生抽1克,炸鸡油50克,生粉3克,老抽2克,色拉油1000克(实耗50克)

制作:

①五花肉切成厚0。8厘米,长7厘米的片,鸡腿菇切厚1厘米,长5厘米片,生姜、红椒切凌形,(厚0。3厘米,长1。5厘米)

② 五花肉用调料腌30分钟备用③鸡腿菇飞水,五花肉炸至金黄色④起火烧锅下油放入原料爆香,然后放入主料及调料,炒至干身,即可勾芡上盘

操作时间:5分钟

特点:咸鲜味,蒜香浓郁