吃太多月饼会导致上火。
月饼属于烘烤食品,月饼里面的馅料有五仁、莲蓉等,属于热量和糖分比较高的食物,如果一次性吃太多月饼会上火,导致口干舌燥、心烦盗汗等,严重时还会导致牙龈肿痛、小便短赤等,而且月饼脂肪量比较高,如果经常吃月饼还会导致脂肪在体内积聚,长胖,还会给肠胃带来负担,导致消化不良。
食用月饼后出现上火的情况,要多喝一些温开水,保证喝水充足,能改善上火的症状,如果症状严重的话,可以在医生的指导下服用药物,比如牛黄清胃丸、黄连上清丸、三黄片等药物,能起到清热泻火的效果。
日常生活中要吃清淡的食物,如:苹果、梨子、黄瓜、西红柿等,少吃油腻食品,如烧烤、月饼、火锅等。