红心柚子皮的功效和作用
1.健胃消食
对于缓解腹部胀痛等症状,红心柚子皮能起到健胃消食的作用。红心柚子皮中含有柠檬酸、果酸等成分,能加快肠胃蠕动,促进胃液分泌,提高肠胃消化能力,如果能经常吃柚子皮,还能起到健胃消食的作用,改善消化不良。
2.眼睛防护
红心柚子皮含有人体所需的维生素C和维生素a,还有很多天然胡萝卜素能促进视网膜的发育,能有效缓解视觉疲劳,能有效预防眼科疾病的出现,还能减少夜盲症。
3.美容养颜
红心柚子皮具有补益气血的功效,能促进人体造血功能,保证皮肤红润,一旦人体对相应的维生素进行吸收,就能有效提高皮肤中所含的细胞活性,从而防止皱纹的出现,从而减少肌肤的老化。红心柚子皮中含有人体所需的花青素,这些都是纯天然的成分,能有效地清除体内的自由基,提高人体的免疫力。
红心柚子皮对身体健康有帮助,具有健胃消食、保护眼睛、美容养颜等诸多功效。红心柚子皮处理比较简单,只需加适量盐,再加些蜂蜜,即可直接饮用,也可以用茶水冲泡。