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如何蒸鳕鱼好吃又简单

时间:2023-01-13 11:25:05  编辑:admim

如何蒸鳕鱼好吃又简单

鱼肉是我们生活中很常见的肉类,营养价值高,而且营养丰富,深受大家的喜爱。鱼类的种类有很多,鳕鱼是经济价值比较高的一种,很多家长都会选择鳕鱼作为宝宝的辅食。鳕鱼的吃法有很多,蒸着吃是最简单的。那么,如何蒸鳕鱼好吃又简单?下面咱们就来详细看看吧。

树子蒸鳕鱼

材料

鳕鱼 1片,树子 适量,香菇素蠔油 1大匙,米酒 少许,姜 4-5片,红萝卜 适量,青葱 1支

做法

配料1和配料2均切丝备用。

准备一深盘, 先铺上1/3配料1后, 加入少许的树子和酱汁, 在将鳕鱼放上。

在鳕鱼上均匀铺上2/3配料1, 平均的淋上米酒和香菇素蠔油, 再将配料2的葱白部分洒上后, 放入电锅中, 外锅加1/2杯水蒸到跳起来。

电锅开关跳起来后, 再将剩余配料2的葱绿部分铺上, 即可上桌。

蒸鳕鱼

材料

鳕鱼排 1大块,米酒 1茶匙,姜 1块,蒜 4颗,香菇素蚝油 5茶匙,味醂 5茶匙,葱 一根

做法

1、鳕鱼排解冻,冲水,再用餐巾纸吸掉多余的水份,把米酒涂抹在鳕鱼两面上(去腥)Ps.若鳕鱼太大块可以切对半哟^_^

2、把姜跟蒜切碎,放在鳕鱼上

3、把蚝油跟味醂用汤匙搅拌一起并淋在鳕鱼上

4、电锅里放一杯水,把盘子放入电锅中,十五分钟(先蒸十分,开锅盖,用小汤匙把酱料淋在鳕鱼上,再蒸五分钟^_^)

5、等待时切葱~葱白切圆,葱绿切条鳕鱼蒸熟后再把葱放在鳕鱼上完成!