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素炒圆菇的做法大全是什么

时间:2023-01-10 11:49:23  编辑:admim

素炒圆菇的做法大全是什么

在人们的日常生活饮食当中菌类的食物是非常的常见的,尤其是圆头类的蘑菇非常受人们的喜爱,不仅食物自身的营养价值高,而且味道也是非常的不错,但是想要做好菌类的食物不是那么简单的,要掌握正确的制作方法,味道才会非常的好吃。那么,素炒圆菇的做法大全是什么?

第一,素炒圆菇的做法大全是什么?素炒蘑菇是以蘑菇为主要食材的家常菜,菜品鲜香味浓,滑嫩适口。适宜作高血压食谱,高脂血症食谱,防癌抗癌食谱及动脉硬化食谱。做法三制作食材洋葱,胡萝卜,蘑菇,葱姜,食用油,食用盐,鸡精。制作流程1)蘑菇撕成丝状,洗净。2)洋葱洗净切成丝,胡萝卜洗净切成丝。3)锅内放入适量的食用油,烧热,放入葱姜片爆香。4)放入蘑菇丝,洋葱丝,胡萝卜丝,爆炒,放入适量的食用盐。5)翻炒一会儿,放入鸡精即可。

第二,做法一制作食材主料:蘑菇(鲜蘑) 150克辅料:香菇(鲜) 50克调料:色拉油50克,酱油 20克,黄酒 15克,白砂糖 15克,淀粉(豌豆) 8克,香油 5克制作流程1.将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片。2.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味,加入素汤100毫升,烧沸后勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。

素炒圆菇的做法大全是什么?制作食材平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。制作流程:将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。