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云朵鸡蛋做法

时间:2023-01-08 22:24:39  编辑:admim

 云朵鸡蛋做法

鸡蛋这种食物含有的营养成分是身体不可以缺少的,鸡蛋的制作方法也比较多,最为简单的就是煮和蒸以及炒还有煎等等,最近十分流行一种云朵鸡蛋做法,该做法会让鸡蛋的成品看起来非常的像云朵,蛋黄给大家的感觉就好像是太阳,从而外观上看去就可以提起大家的食欲,那么云朵鸡蛋做法有哪些?

第一,云朵鸡蛋做法有哪些?鸡蛋2个、黑胡椒碎1勺、盐少许、柠檬汁少许。蛋清,蛋黄分离。 蛋清挤入少许柠檬汁。先用打蛋器高速打发。 打出纹路后转成中低速继续打发。打成干性蛋白霜即直立的小三角。烤盘上铺上烤纸。蛋白霜分成两份作为云朵。蛋黄放在上面。 撒上少许胡椒碎。撒上少许盐。放入预热好的烤箱里180度烤8分钟。

第二,两个鸡蛋,蛋白和蛋黄分离,蛋黄备用,蛋白打发充分,用勺子弄到烘焙纸上,弄成云朵造型,放进预热好的烤箱,150度,3分钟。蛋白烤好把蛋黄放到云朵中心(造型弄不好,蛋黄会流出),再烤3分钟,取出装盘前撒一丢丢盐和黑胡椒粉,溏心鸡蛋小主最爱,云朵软绵绵也很有嚼劲。

第三,鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

云朵鸡蛋做法有哪些?准备三个鸡蛋。蛋清,蛋黄分离。蛋清里加一勺白醋一勺白糖。打发。放好围至鸟窝形状。中间放蛋黄。烤箱上下火150度。烤十分钟