南瓜子不仅是一种小吃,还是一种中草药材,它的功效也很强。南瓜子含有多种营养成分,对身体非常有益,下面我们来谈谈南瓜子的功效和功效禁忌。
南瓜子的功效:南瓜籽具有味甘、温性、味甘,入脾、肝胆经;具有益气、消炎、糖尿病、寄生虫等功效;主冶病久气虚、脾胃虚寒、胸闷气短、大便糖稀、糖尿病、寄生虫等。
南瓜子的作用:
1、排毒:
内含维生素及阿拉伯胶,阿拉伯胶具有极强的吸附能力,可粘附并清除人体内的细菌内毒素及其它有害物质,如重金属超标铅、汞及放射性物质,能祛毒;
2、维护胃粘膜,促进消化:
南瓜子所含的阿拉伯胶也能保护胃粘膜,防止食物不平滑的刺激,促进溃疡愈合,适合胃病患者。冬瓜所含成分可促进胆液代谢,促进肠胃肠道蠕动,协助食材消化吸收;
3、糖尿病防治,低血糖防治:
南瓜子中含有丰富的钴,钴可促进机体基础代谢,促进造血功能,并参与体内产生维生素b212,是身体胰岛细胞不可缺少的营养成分,对于预防糖尿病、降低低血糖有独特的作用;
4、急速前进:
南瓜子含有丰富的锌,参与体内内核苷酸、蛋白质的生成,是肾上腺生长激素原成分,是体内形成血瘀的重要物质。多吃南瓜子可以缓解前列腺炎的症状。慢性前列腺炎是一种较难治疗的男性疾病。但是,并非没有药物可以炼成。南瓜籽价格便宜,有效,服食安全,非常值得漫性前列腺炎(或增生)患者使用,但它的中长期功效有待进一步证实。
南瓜籽有什么忌口?
科学研究表明,由于南瓜子中含有多种营养成分,南瓜籽中富含丰富的锌,不仅可以促进男性激素的代谢,还可以提高精子密度,经常服用南瓜子可以刺激女性的性欲望,增强生殖的性能力,可谓是女性的壮阳药。体内的缺钙会导致皮肤迅速产生皱褶,服用南瓜子可以起到美容护肤的作用。南瓜籽还可以改善男性精子的质量,对不孕不育症也有一定的作用。南瓜子还具有预防和改善前列腺疾病的作用,调节血糖值,南瓜子中富含的脂肪酸,能合理降低低血糖,是糖尿病人的灵丹妙药。南瓜子油含有60%以上的不饱和脂肪和天然植物蛋白,调节血胆固醇、甘油三酯水平,防止动脉硬化。
南瓜籽营养成分非常丰富,里面含有大量的锌元素,对于小孩身体的健康成长有帮助。