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炖鸭汤放什么食材最好

时间:2022-12-29 14:19:01  编辑:admim

炖鸭汤放什么食材最好

鸭汤是我们在生活当中非常受欢迎的食物,鸭汤就是用鸭,鸭肫以及一些其他的材料,比如黄芪,党参或者是黄酒等一起炖制出来的,鸭汤含有丰富的营养,对身体有滋补的作用,尤其适合身体比较弱的人群食用,并且在喝鸭汤的时候,没有特殊的要求,无论是早,中,晚都可以,经常喝炖鸭汤对身体健康有很多的维护作用。

炖鸭汤放什么食材最好

在平时生活中烹制鸭汤的时候可以加入一些大补类型的食材,就比如说一些中药材都是可以置于鸭汤中和鸭肉一起进行炖煮的,因为鸭肉自身就有着很好的滋补和下火的作用,所以在平时生活中的话可以根据自身的体质加入一些中药材进行炖炖煮食用,对自身的身体健康也有着很好的维护的作用,在生活中炖煮鸭汤的时候可以加入一些黄芪、干何首乌、党参之类的药材,这些都是对我们的身体健康有着很好的维护的作用的,所以在平时生活中的话可以尝试着在炖煮鸭汤的时候加入这些食材一起食用。

炖鸭汤的做法

做法一

主料:净老土鸭2500克

附助:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克。

1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。

2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。

3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。

做法二

1、鸭肉清洗干净,泡净血水。

2、姜切片。

3、锅中坐水烧开。

4、淖鸭块。

5、捞出淖好的鸭块。

6、另起锅,锅中坐水,下淖好的鸭块、生姜片。

7、盖上锅盖,中火烧开,转小火炖煮30分钟。

8、时间到,汤炖好,加盐调味,即可。

做法三

1、黑木耳浸泡,清洗干净剪去根蒂,备用。

2、坐锅入清水,加入花椒粒。

3、加八角、冰糖。

4、加黄酒。

5、加黄酒。

6、加盐和红枣。

7、将焯过水的鸭子放进去,大火烧开,转中火焖,焖至肉酥烂,关火。备用。

8、将浸泡清洗过的黄花菜切两刀,胡萝卜清洗干净,切小滚刀块。

9、将鸭汤倒入锅内,加黄花菜,大火烧开,转中小火焖。

10、黄花菜焖到差不多了,加胡萝卜,加盖再焖,胡萝卜焖软了,倒入黑木耳。

11、将鸭子倒入,大火烧片刻

12、加入青蒜粒,加盖,关火