头皮糠疹又称头皮屑,有的人头皮屑比较油腻,有的人会比较干。出现脱屑症状并不严重,一般情况下不会出现这种情况。由于头皮也是有角质层的,会有一些皮屑脱落。头屑多是病理性的。有许多办法可以帮我们去除头皮糠疹。以下让我们看看民间常用的去屑方法。
1、黑豆水:先将黑豆洗净,放入锅内煮约30分钟,然后将黑豆软烂的黑豆滤去汤汁清洗头发。坚持一个星期就能有效地减轻头皮糠疹。
2、阿司匹林:将阿司匹林磨成粉加入洗发香波中拌匀,然后抹在头发上,揉匀后停留两分钟即可用清水洗净,坚持使用也有去屑的效果。
3、发酵粉:清洗头发后洒些发酵粉,再揉揉至融化,让发酵粉与头皮接触,待两分钟后清洗干净,这种方法比较适合头发比较油腻的朋友,去屑效果也比较好。
4、柠檬水:假如头皮糠疹糠疹多且有瘙痒症状,可以尝试用柠檬水洗头,在洗头水里面加入柠檬汁洗头,能起到很好的止痒效果。
5、陈醋:将陈醋加入到洗发水里,拌匀,浸泡头部,这样不仅能去除头屑,还能起到预防脱发的作用。
6、桑白皮:桑白皮是中药之一,用桑白皮煮汤洗头也能起到去屑止痒的作用,但是要坚持使用。
头皮糠疹患者在饮食方面要注意,不能吃高脂肪、辛辣、刺激的食物。尤其是头发比较油腻的朋友,要减少脂肪的摄入量,日常生活中要多吃一些富含维生素的蔬菜水果。头发比较干的话,可以选择一些性质比较温和的洗发水,如果头发变干了,可以减少洗头的次数。