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南瓜蒸饺的做法大全

时间:2023-01-11 10:13:07  编辑:admim

 南瓜蒸饺的做法大全

南瓜蒸饺是比较有名的一道美食,它吃起来口感顺滑香甜不腻,因为南瓜含有大量的维生素a,有很好的健脑益智的作用,所以说经常吃一些南瓜蒸饺是非常有好处的,它的做法也比较简单,主要的食材就是面粉、猪油、蒜蓉等一些食材,下面我们就来了解一下南瓜蒸饺的做法大全。

南瓜蒸饺的做法大全

材料

南瓜蒸饺皮滑爽,馅饱满,香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质,有健脑益智,美肌润肤的功效。主料面粉 嫩南瓜调料精盐 味精 葱花 蒜茸 猪油 红椒粒

做法

1.嫩南瓜切丝,加精盐腌渍去尽水分,加葱花、蒜茸、味精、猪油、红椒粒调成馅心。

2.和面,擀成圆形皮子,包成月牙蒸饺,上笼蒸熟即可。

注意事项

1.选用新鲜嫩脆的嫩南瓜即可,腌渍后要去尽南瓜丝的水分。

2.当心饺皮包馅时烂皮滴汁。

做法二

材料

原料:面粉,南瓜

配料:尖椒,葱,蒜,豆油,香油,盐,鸡精

做法

1:面粉加热水,用筷子搅拌成须状

加入豆油,揉成面团,饧半个小时

2:趁饧面时将南瓜去皮洗净擦丝

洒入盐腌制一回,沥干水分

3:葱,蒜,尖椒切碎

与沥干水分的南瓜加盐、鸡精、香油、花生油搅匀成馅

4:将饧好的面再次揉匀,搓成长条

5:再切成剂子,按扁后擀成中间略厚的饺皮

6:每张饺皮中包适量的馅料,包好成形

7:蒸笼抹油,蒸饺坯上屉,蒸20-30分钟即可

做法三

材料

羊肉一磅,切小小块儿;中号洋葱2个,南瓜一磅,胡萝卜2个,高筋面粉,粘米粉

做法

1.馅儿:羊肉一磅,切小小块儿;中号洋葱2个,用chopper打碎;南瓜一磅,胡萝卜2个,去皮,用chopper打碎;羊肉+少许料酒调匀,然后加洋葱,南瓜,胡萝卜搅匀,加盐调味。

2.皮:高筋面粉+1/10的粘米粉(淀粉也行),一杯面粉的话,加3~4大勺淀粉就可以。加水,搅匀,然后揉成光滑面团,放在容器里盖上盖子醒30分钟。

3.醒好的面团切小剂子,包一份馅儿,包成饺子形状,放在蒸锅里排好。大火,上汽之后

10分钟就好。配上自家的香辣酱,非常美味。不过注意要趁热吃,凉了就有羊肉的腥气了。