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黄瓜丝面条的做法

时间:2023-01-09 16:36:04  编辑:admim

 黄瓜丝面条的做法

黄瓜丝面条这种食物在生活中我们想要制作它,只要准备哈黄瓜跟面条以及调料就可以了。我们首先要将黄瓜去皮切丝,然后煮开水后将面条放进去烫熟,在加入黄瓜丝以及调料就可以食用了,具体的黄瓜丝面条的做法,大家可以跟着下面的内容去制作,尝试一下黄瓜丝面条的味道是怎么样的。

黄瓜丝凉面

主料:面粉1杯,黄瓜1根。

配料:大蒜1颗,盐2克,生抽10毫升,甜醋5毫升,香油5毫升,白芝麻1克。

黄瓜丝凉面的做法

1.将面粉倒入面条机的盒子里,盖上盖子。

2.从注水口倒入纯净水。

3.接通电源,选择“自动/停止”按键(操作面板有全自动和手动两种模式),机器开始自动和面,左右不停翻转,大约3分钟后,只听“滴”的一声,和面结束,开始出面啦。

4.锅内倒入纯净水,烧开后放入面条煮熟。

5.捞出面条,纯净水冲凉,滤干水分。

6.将面条装盘,将切好的黄瓜丝和蒜末放在面条上,撒上白芝麻。

7.用盐、生抽、甜醋和香油调好味汁儿,浇在面条上,拌匀即可食用。

小提示

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

黄瓜和虾米能一起吃:黄瓜若与虾米搭配,可制成家常菜虾米拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。