护肤纯橄榄油效果是比较好的，主要能够达到调理个人皮肤状态的效果，并且还能够达到调节血脂和增强骨密度、润肠通便的作用，适用的人群是比较广泛的，但是对于腹泻的人群是不建议使用的，以免导致自身的症状出现加重。
1、调理皮肤状态：橄榄油当中所含的成分主要能够达到增强皮肤弹性的效果，而且能够达到美容皮肤的作用，但是需要长期坚持使用才能达到改善的效果。
2、调节血脂：橄榄油当中还有多种不饱和脂肪酸，主要能够达到降低密度脂肪蛋白和提高高密度脂肪蛋白，而且还能够调节甘油三酯，并且还能够保护血管，从而达到防止出现血管硬化。
3、增加骨密度：橄榄油当中含有丰富的维生素和微量元素，主要能够达到促进骨骼对钙物质的吸收，并且能够达到提高骨密度的效果。
4、润肠通便：橄榄油主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，能够加快肠道内的垃圾和粪便，尽快的排出，从而达到改善便秘的效果。
一定要注意好摄入量，不要一次性摄入过多，同时还需要避免和蜂蜜同时使用。