李子果中带有丰富多彩的水杨酸，非常合适胃液欠缺、吃完饱涨、大便不通畅者服用，但假如要想吃到口味最好的李子果一定要掌握好李子果的完善時间，那麼李子果一般何时完善呢?
1李子果何时完善
有关李子果何时完善依据种类不一样完善時间也不一样，一般最开始的李子果是在五月六月份就可完善，李子果成熟种类6月上中旬就刚开始发售，最美味的种类应在8、9月间完善。
2李子果的购买小技巧
1、看色调
李子果色调呈暗红色或是暗紫色，能够立即服用，色调淡微带翠绿光泽度的，那样的一般是八分熟，如果是当日吃可购外型是暗红色的，假如需要过2天吃的可选择微带翠绿光泽度的。
2、摸强度
李子果表面十分硬实是生李子果;挺实而略微软的是成熟情况不错的;过陷乃至凹痕者为完善过多的李子果;如果有液汁外溢则表明果子早已霉变。
3、闻味道
便是用鼻部闻李子果的香气，未熟的李子果闻着沒有一种味道，外边淡淡的芳香的，香甜可口的是完善的李子果，表面就会有浓厚香味的李子果表明完善已过。
4、看瓜瓤
李子果的果子较为小，色调深红色的，则是成熟了的李子果。如果是未熟的李子果瓜瓤较为发干，且色调一些绿。完善的李子果一般瓜瓤较为甘甜汁多，未熟的李子果瓜瓤味儿有点苦涩味。
3李子果的宜忌群体
1、宜食
李子果适合发热、口干、虚损骨蒸、肝病肝腹水、解渴欲饮者服用;可推动血红蛋白浓度再造，合适贫血的人适当服用;适合老师、知名演员音哑或失音者服用;与老冰糖炖食，有润嗓开音的功效;每日吃2～3个甜李，对慢性肝炎、肝硬变功效最佳;适当服用李子果也有美肤黑发的奇效，头皮多屑而痒者宜食。李子果宜烂熟后服用。
2、禁吃
李子果生痰、助湿，故脾胃虚寒者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡病人、气血虚气弱小不适合多食。肠胃消化不良者应少吃，服用过多会造成轻微腹泻;李子果带有氢氰酸，多食会造成中毒了。未熟而苦味的李子果不能食;李子果忌与獐肉、雀肉、纯蜂蜜、鸭蛋一同服用。